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発汗量が半端じゃないのが悩み

半端じゃない程に汗の量が多い事に悩みを抱いています。
ノートをとったりするときに必ずペンなどの筆記用具を握る手をノートに接触させて、もう片方の手はノートがずれないように添えると思いますが、書き終えた後に必ず手にノートがくっついた状態になり、手のひらの汗のせいで手を添えていたところが湿った状態になっていることが多々あるので非常に悩まされています。
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